Retour... Le premier cycle dit Fondamental Suite...





  1. Base anatomique, physiologique et neurologique.

    2. - Respiration, circulation, musculature, système nerveux.
  2. Base psychologique et psychopathologique

    3. - Structure de la personnalité normale et pathologique.
  3. Les techniques de relaxation

    4. - Les techniques de respiration, le training autogène de Schultz, la relaxation de Jacobson , ajuriaguerra, Sapir, etc...
  4. Sophrologie : champs d'applications

    5. - Entraînement de la personnalité (manque de confiance en soi)
    - Bien être et santé
    - Gestion du stress et des émotions
    - Les dépendances (tabagisme, alcool, etc..)
    - La sophrologie en entreprise
    - Intégration sociale
  5. Sophro-Pédagogie

    6. - La sophrologie dans les sciences de l'éducation
    - Applications aux difficultés chez les enfants
    - Lutte contre l'agressivité en milieu scolaire
Formation proposée (1er cycle)
LA SOPHRONISATIONRELAXATION DYNAMIQUE
CYCLE FONDAMENTAL
TECHNIQUES DE PRESENTATION
Sophronisation simple et vivantielle
Sophro-respiration synchronique
Vivance phronique de la respiration
Techniques de sophro-attention
Sophro-présence immédiate
Sophro-substitution sensorielle
Sophro-contemplation passive du schéma corporel		 SOPHRO-KAFA
Vivance phronique de la respiration
1er DEGRE
Vivance phronique de la corporalité
2ème DEGRE
Vivance phronique de l'esprit
TECHNIQUES DE FUTURISATION
Sophro-acceptation progressive
Sophr-correction sérielle
Sophro-stimulation projective
Technique de projection
Sophronique des capacités		 3ème DEGRE
Vivance phronique de la rencontre corps esprit
4ème DEGRE
Découverte des valeurs de la conscience sophrologique et de la région phronique
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